Pour moi, la psychothérapie est un espace bienveillant et sécurisant où l’on peut explorer l’influence du passé sur son vécu actuel, tant dans la relation à soi que dans les liens avec les autres. En se tournant vers son monde interne, il devient possible d’accueillir ce qui émerge avec curiosité et sensibilité. Ce processus permet de retrouver une forme de clarté intérieure et un sentiment de pouvoir sur sa vie, et ainsi d’orienter plus consciemment ses choix vers une direction porteuse de sens. C’est un lieu où l’on peut progressivement s’autoriser à exister pleinement, en lien avec soi-même et avec l’autre.